Tag: 諮詢

我係天賦事業通靈師、自由創作者、線上導師。我嘅工作橫跨 潛意識療癒、人生導航、品牌推廣、影片製作。我想透過 訪問、教學、策劃、主持，將我由自癒到創業嘅經驗、同學生蜕變嘅故事，帶到更多人面前。 因為故事，不單止屬於我，仲屬於每一個渴望找回自己嘅人。 我17歲打開咗預感、讀心、共感嘅能力。但超能力唔代表幸運，對當時嘅我嚟講，係混亂同孤立。加上同抑鬱、焦慮搏鬥多年，我一度以為自己一世都唔會好返。 後來我又睇過心理輔導，但抑鬱症都冇因為咁好轉。 十年設計師生涯裏面，我用加班、進修、追趕成就去證明自己 但內心仍然不停問自己：我夠唔夠好？ 直到上年創業失敗，我跌到人生谷底。喺最低谷嗰陣，我先真正停落嚟問自己：「我想要嘅人生，到底係點？」 呢一刻我發現——療癒唔只係修復傷口，而係一場 帶自己返屋企嘅旅程。 呢段旅程裡面，我學識咗結合唔同嘅身心靈工具，同創業系統。我將創傷變成養分，將經歷化成藍圖 唔單止幫自己走出黎，仲幫學生由零開始，建立屬於佢哋嘅靈魂事業。睇住佢哋由迷惘變得清晰，由懷疑自己，到敢於活出屬於自己嘅人生，我知道，呢條路，值得。 而家，我唔再只係一個設計師，我係天賦事業通靈師、自由創作者、線上導師。 我相信：創業，唔只係搵錢，而係走上一條屬於你靈魂嘅路。一條 最快樂、最自由、最豐盛 嘅路。 如果你都喺追尋屬於自己嘅人生藍圖，或者渴望將療癒同創業結合，加入我哋嘅 Facebook 社群 🌿 喺度，你會遇見同樣走喺靈魂之路嘅創業者、療癒者、企業家，互相支持、分享經驗，一齊探索點樣將自我成長，轉化成屬於自己嘅豐盛人生。 👉 點擊加入群組，開始書寫你嘅人生藍圖！ 別錯過這個月的會員線上和線下活動！ 我是 Joey Mok 祖兒🌸 天賦事業通靈師 | 創造你的藍海事業 我們課上見 —— 📍追蹤我的 IG：@clairejoeym @clairejoeym_ 更多內容，更多我們的故事： Youtube Spotify 和我互動： 人生藍圖社群 接下來我會分享更多實用的心靈創業技巧、品牌定位與內容變現策略，專為渴望活出使命、並真正轉化為收入的靈性創作者而準備。 加入我們，我們一起，活出有影響力、有溫度、有價值的人生🧭 #三句話形容自己 #角色扮演 #人生藍圖 #創業家 #身心靈導師 #靈性成長 #內在探索 #Slasher生活 #斜槓青年 #香港創作 #自我療癒

你有冇試過，覺得自己好似「同時活緊幾個身份」？朝早係拼命嘅打工仔／創業者，夜晚變成照顧人嘅伴侶／父母，靜落嚟又會聽到內心另一個聲音：👉「呢個先係真正嘅我嗎？」 我都經歷過呢種「身份分裂」後來我發現，其實我身上一直存在三個重要角色： 由辦公室走到更廣闊嘅世界，由內心嘅枷鎖，走向屬於自己嘅自由——呢啲經歷，就係構成咗獨一無二嘅「我」。 心理學家 Carl Jung 榮格 提出「人格面具 (Persona)」理論：每個人喺社會中都會戴上唔同嘅面具去適應環境。但當我哋只活喺某一個身份入面，就會失去同內在真實自我的連結。 催眠治療研究 (Spiegel & Spiegel, 2004) 亦指出：👉 當人透過放鬆、冥想或者催眠練習去覺察唔同身份，能夠更清晰咁整合「外在角色」同「內在核心自我」，從而減低焦慮、抑鬱感，提升自我認同感。 換句話講，承認並整合自己身上嘅多重角色，先可以活得更自由、更完整。 如果人生真係一場角色扮演遊戲——👉 你會用三句話，點樣總結自己嘅角色？ DM / 留言話我知，我想聽聽你哋嘅答案，因為你嘅故事，都可能會啟發到另一個人 🌱 我是 Joey Mok 祖兒🌸 天賦事業通靈師 | 創造你的藍海事業 我們課上見 —— 📍追蹤我的 IG：@clairejoeym @clairejoeym_ 更多內容，更多我們的故事： Youtube Spotify 和我互動： 人生藍圖社群 接下來我會分享更多實用的心靈創業技巧、品牌定位與內容變現策略，專為渴望活出使命、並真正轉化為收入的靈性創作者而準備。 加入我們，我們一起，活出有影響力、有溫度、有價值的人生🧭 #三句話形容自己 #角色扮演 #人生藍圖 #創業家 #身心靈導師 #靈性成長 #內在探索 #Slasher生活 #斜槓青年 #香港創作 #自我療癒

「你變了。」 這句話，你是不是也聽過？當我們開始療癒自己，開始設下界線，學會把自己放在第一位時，總有人會這樣說。 可是，走過抑鬱、焦慮與自我懷疑的路，我明白了：我們需要的，從來不是放棄，而是堅持的勇氣。 這不是改變。這是一場回歸的旅程——回到自己內心深處，回到那個最真實、最安穩的家。 最美的真相是：這趟回家的路，每個人都能走。而開啟心門的鑰匙，其實一直在我們自己手中。 什麼是人生藍圖？ 人生藍圖，不是一份死板的命定劇本，而是一張指引我們活出真實自我的地圖。 它來自我們與靈魂、高我、宇宙智慧共同譜寫的設計，涵蓋了使命、價值觀和深層渴望。 所以，當別人說「你變了」，很可能你只是更接近原本的自己。這趟旅程，不是要你成為另一個人，而是要你記起：你是誰。 定義 靈魂在人世的神聖時間線，每個人都獨一無一 作用 指引我們 在不同階段的學習、 轉化與使命 階段感 每段關卡都是準備我們活出真正的自己 彈性 不侷限職業或形式，只要傳遞核心價值就對了 從迷茫到清明：日常裡的光 我們都曾被低潮淹沒——自卑、抑鬱、失敗、感情糾結，讓人生好像停住了。 但當我們願意用心活在當下，一切都會慢慢轉變。哪怕只是普通的一天：做完諮詢、寫份報告、和客戶溫柔道別，甚至是一個人散步、吃頓飯——當你真的投入，你會發現世界變得閃亮：陽光、天空、雲朵、街上的人，都在提醒你——活著，本身就是一份禮物。 這就是回家的風景。 靈性 × 商業：親手繪製你的豐盛藍圖 要走出迷霧，繪製清晰的人生藍圖，我常說要同時結合兩個面向： 很多靈性創業者，就是透過找到獨特定位，把熱情與專業結合，再用自媒體放大影響力，走出屬於自己的雙重豐盛：靈魂滿足 + 財務穩定。 繪製人生藍圖的四個步驟： 邀請你，回家 從自卑到自信，從焦慮到安定，從事業困境到靈性豐盛，這一切的開始，都來自一個決定：拿回生命的主導權，親手繪製你的人生藍圖。 或許旅程會有挑戰，但你不是一個人。如果你正在卡住、渴望突破，想要找回力量與方向——請先對自己說一句： 「我想回家。」 當你發出這個意圖，宇宙會回應你。而我願意陪你，一起找回那把鑰匙，推開回家的門，活出你最真實渴望的模樣。 我是 Joey Mok 祖兒🌸 天賦事業通靈師 | 創造你的藍海事業 我們課上見 —— 📍追蹤我的 IG：@clairejoeym @clairejoeym_ 更多內容，更多我們的故事： Youtube Spotify 和我互動： 人生藍圖社群 接下來我會分享更多實用的心靈創業技巧、品牌定位與內容變現策略，專為渴望活出使命、並真正轉化為收入的靈性創作者而準備。 加入我們，我們一起，活出有影響力、有溫度、有價值的人生🧭

你是否也曾活在別人的情緒裡，為了證明自己「夠好」，而把自己逼到懸崖邊？ 15歲，我在恐懼中長大，放學回家的路途心跳不律，甚至需要跪著聆聽母親的「教誨」。 那時的我，唯一的渴望就是逃離。 這個渴望，像一根刺，扎在我心裡，推著我往外跑，卻也讓我相信，是我不夠好，才配得這樣的對待。 於是，我開始了一場漫長的「證明之旅」。 我逃學、厭惡規則，從全級前10名變成吊車尾； 我壓抑自己，從不懂戴面具的女孩，演變成害怕人群、連門都出不了的抑鬱症患者。 19歲在感情裏為了被愛，我在感情中卑微到塵埃裡，被嫌棄外貌、被情緒勒索，自信被一片片剝落，直到連鏡子裡的自己都不認識。 我以為換個工作、換個伴侶，就能找到出口。 但從設計行業到創業，從一段關係到另一段關係，我發現，只要「我不夠好」的內在聲音還在，世界就會不斷派人來提醒我這一點。 直到28歲那年，創業失敗、負債累累、感情破裂，我的人生彷彿跌到谷底。我看著鏡中那個疲憊不堪、傷痕累累的自己，掙扎了許多年後，我終於累了。 那一刻，我決定不裝了。 我對那個總是想討好所有人的自己說：「管他的。」 管他人的眼光、管家人的期待、管那些「你應該這樣」的聲音。 這趟「管他的」旅行，就此啟程。 當我選擇放下恐懼，一步步擁抱真實的自己，神奇的事情發生了。 我的故事開始吸引了許多有著同樣經歷的靈魂。 我幫助超過300人走出迷惘，有人結束了消磨心志的感情，有人開創了自己的事業。 我看著他們眼中重新燃起的光，也療癒了我內心的傷口。 人生，從來不是要你完美無瑕。 它是一場讓你學會對那些消耗你的、讓你痛苦的一切，瀟灑地說出「管他的」的旅行。 然後，轉過身，把所有的溫柔、肯定和愛，都留給那個獨一無二、一直在努力的自己。 如果你也卡住了，被恐懼和自我懷疑困在原地。 請記得，你的內心，擁有帶你走出一切低谷的力量。 讓我陪你一起，開啟屬於你的「管他的」旅行，活出你本該有的光亮與自由，活出你的「人生藍圖」。 我是 Joey Mok 祖兒🌸 天賦事業通靈師 | 創造你的藍海事業 我們課上見 —— 📍追蹤我的 IG：@clairejoeym_ @clairejoeym 更多內容，更多我們的故事： Youtube Spotify 和我互動： 人生藍圖社群 接下來我會分享更多實用的心靈創業技巧、品牌定位與內容變現策略，專為渴望活出使命、並真正轉化為收入的靈性創作者而準備。 加入我們，我們一起，活出有影響力、有溫度、有價值的人生🧭

你是否曾經在深夜問自己：「我的人生到底該往哪裡走？」你是否常感到自己在為他人活，卻忽略了內在真正的渴望？ 這些問題的答案，往往藏在我們每個人獨一無二的人生藍圖中。 🌟「人生藍圖」的意思是什麼？ 「人生藍圖」是一種對人生使命、價值觀、靈魂渴望與實踐行動的整體規劃，讓你活出最真實的自己。它不是別人替你寫的劇本，而是你與內在高我、宇宙智慧、潛意識合作共同寫下的生命設計。 英文對應詞：Life Blueprint / Soul Blueprint 🔍 為什麼我們需要「人生藍圖規劃」？ 在這個資訊爆炸、選擇過多的時代，很多人會活得疲累，迷失方向。而透過人生藍圖規劃 Life Blueprint Planning，你可以： 目的 實踐方法 找到人生核心價值 靜心、自我探索工具、占星/塔羅/靈魂探索工具 明確事業與生活方向 創業規劃、職涯設計、靈性商業藍圖制定 活出內外一致的生命樣貌 能量療癒、情緒釋放、行動整合 穩定創作並實現靈性財富目標 自媒體策略、短影音創作、社群打造 🧭「人生的藍圖」可以長怎樣？（人生藍圖範例） 以下是一位靈性創作者的人生藍圖範例： 項目 範例內容 靈魂使命 幫助高敏感女性找回自我價值、實現心靈自由 天賦能力 傾聽力、直覺力、說故事、創意策劃 核心價值 真誠、自由、深度溝通、愛 理想生活型態 自由接案、旅行教學、靈性社群經營 行動路線規劃 開設線上課程、出版電子書、經營IG與社群 收入結構 諮詢＋教學＋數位產品收入流 📚 我們的「人生藍圖社群」與課程正在進行 在我的社群平台與教學中，我建立了【人生藍圖社群】，聚集來自各地的靈性創作者、自媒體創業者，一起討論： 歡迎你參與我們的【人生藍圖課程 Life Blueprint Course 】，一步步拆解： 🔑 你可以這樣開始探索你的人生藍圖： 🌈 人生藍圖不是「被安排」，而是「被發現」 你是來這世界完成一件獨一無二的靈魂任務。而人生藍圖，是你找回內在導航系統的那張地圖。 願你在我們的【人生藍圖社群】中，找回你靈魂的聲音，活出愛與力量的藍圖人生。✨…

這些年我發現，很多高敏感、情緒豐富又擁有深度思考力的女人，總是被說：「你太玻璃心了」「你太情緒化了」但其實，那不是「問題」—— 那是你天生的雷達系統，是你靈魂的細膩天線。 但遺憾的是，在這個社會，「強悍冷靜」才被當作有力量的代名詞，而「溫柔堅定」卻總被誤解成軟弱和遲疑。 久而久之，我們學會了偽裝，壓抑，甚至懷疑自己是不是不夠好。 我走過那段混亂的低谷期。抑鬱、焦慮、自我懷疑、事業失敗，連自信都被耗盡。 但現在的我，已經不再用討好來換取被理解，也不再用解釋來爭取認同。 因為我明白了一件事—— 🌿「尊重，是留給真正有實力且活得清醒的人。」 要讓人開始認真對待你，靠的從來不是討好，而是底氣。 你可以善良，但要有底線；你可以共感，但不必自責；你可以溫柔，但絕不脆弱。 讓人開始尊重你的 7 個方式👇 我知道，這條路不好走。尤其當你既溫柔又野心勃勃，既想堅持善良，又渴望財富自由。 你可能總在兩端掙扎：「太柔會被忽略，太硬又不像自己。」 但親愛的，你可以兩者都擁有。我走過來了，也想牽你一起走過來。 還是覺得太困難？ 如果你正站在人生的轉折口： 👉🏻把這些猶豫交給我，用一次對話幫你找回方向，限量開放本月名額，只給真正準備好改變的你 👉🏻找我聊聊 — 📍追蹤我的 IG：@clairejoeym_ @clairejoeym 更多內容： Youtube Spotify 和我互動： 人生藍圖社群 接下來我會分享更多實用的心靈創業技巧、品牌定位與內容變現策略，專為渴望活出使命、並真正轉化為收入的靈性創作者而準備。 一起，活出有影響力、有溫度、有價值的人生🧭

幾個朋友問完，到我媽問我 其實很簡單，我真的純粹想分享自己的經歷、故事，我在這一年經歷了什麼什麼令我成長，我有什麼改戀，為什麼我會是今天的我。 之前就是覺得不想說，不想提起、不想疏理、不想面對，覺得說出口好像太赤裸了，會不會影響對方的形象？對方會不會報復？ 但我寫稿、拍片和剪片的時候我釋放了情緒，終於能說出口：「我很委屈、很憤怒、很害怕、很傷心、很失望。」 也發現了不單單是合夥和這段感情，以前的9成感情都是相同模式，大部分都是有自戀型人格障礙的人。 📍自戀型人格障礙 又稱自戀型人格、自我陶醉人格，是一種長久性的人格疾患。患者往往會過度誇大自我的重要性，過度渴求別人的讚賞，缺乏同理他人行為的能力。患者會花很多時間，思考如何獲得權力、成功或提升外在形象。最大的特徵之一，就是患者經常無意識地利用身邊的人。 📍簡單來說，就是我太缺配得感。 然後吸引了之前的9成感情、上年的合夥、感情、這堆有自戀型人格障礙、自戀型人格、自我陶醉人格的人，讓覺得我不夠好的人對我不好。 #對自我價值的不肯定 #覺得自己不值得有好的东西 #覺得自己不夠好 還好我選擇了離開，我選擇認可肯定自己的價值，選擇了看見我自己。 每個人看同一段影片都有不同的感受反饋。而我希望大家在這些影片裡面，找到接納自己的經歷、面對過去的勇氣。 如果你正在找內在的勇氣，找尋自己的價值 別擔心，你不是孤單的，這就是為甚麼有「人生藍圖」的誕生 我整理了一分筆記幫助你瞭解自己，找到內在的勇氣，走出迷惘，令自己自信穩定！ 👉🏻 按這裏來領取筆記自我定位 X 疏理探索筆記給你。 — 🌸我是Joey Mok 祖兒 – 香港身心靈自媒體導師 我們下次見🌸 — 是日歌單🎧《Damage》 by Lights — Joey 🌿Socials 🔗  Instagram｜Youtube｜Skool 跟隨我🌸讓靈魂成長與創業變現完美融合 — 身心靈自媒體成長導師 👉🏻針對靈性導師、創作者與自由職業的變現策略 👉🏻人生藍圖 X ChatGPT 精準定位你的人生 👉🏻加入「藍圖」開始讓靈性和財富高效成長 — 👇🏻A few friends asked, and then my mom…

如何建立穩定的自信？需要對自身價值的清晰認知和積極的行動，通過幫助他人實現自我價值，不僅能增強自己的信心，也能激勵他人，來領取自我定位疏理探索圖吧！