Tag: 聲音療癒
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【我抱著什麼心態去拍拆夥和關係的影片？】
幾個朋友問完，到我媽問我 其實很簡單，我真的純粹想分享自己的經歷、故事，我在這一年經歷了什麼什麼令我成長，我有什麼改戀，為什麼我會是今天的我。 之前就是覺得不想說，不想提起、不想疏理、不想面對，覺得說出口好像太赤裸了，會不會影響對方的形象？對方會不會報復？ 但我寫稿、拍片和剪片的時候我釋放了情緒，終於能說出口：「我很委屈、很憤怒、很害怕、很傷心、很失望。」 也發現了不單單是合夥和這段感情，以前的9成感情都是相同模式，大部分都是有自戀型人格障礙的人。 📍自戀型人格障礙 又稱自戀型人格、自我陶醉人格，是一種長久性的人格疾患。患者往往會過度誇大自我的重要性，過度渴求別人的讚賞，缺乏同理他人行為的能力。患者會花很多時間，思考如何獲得權力、成功或提升外在形象。最大的特徵之一，就是患者經常無意識地利用身邊的人。 📍簡單來說，就是我太缺配得感。 然後吸引了之前的9成感情、上年的合夥、感情、這堆有自戀型人格障礙、自戀型人格、自我陶醉人格的人，讓覺得我不夠好的人對我不好。 #對自我價值的不肯定 #覺得自己不值得有好的东西 #覺得自己不夠好 還好我選擇了離開，我選擇認可肯定自己的價值，選擇了看見我自己。 每個人看同一段影片都有不同的感受反饋。而我希望大家在這些影片裡面，找到接納自己的經歷、面對過去的勇氣。 如果你正在找內在的勇氣，找尋自己的價值 別擔心，你不是孤單的，這就是為甚麼有「人生藍圖」的誕生 我整理了一分筆記幫助你瞭解自己，找到內在的勇氣，走出迷惘，令自己自信穩定！ 👉🏻 按這裏來領取筆記自我定位 X 疏理探索筆記給你。 — 🌸我是Joey Mok 祖兒 – 香港身心靈自媒體導師 我們下次見🌸 — 是日歌單🎧《Damage》 by Lights — Joey 🌿Socials 🔗 Instagram｜Youtube｜Skool 跟隨我🌸讓靈魂成長與創業變現完美融合 — 身心靈自媒體成長導師 👉🏻針對靈性導師、創作者與自由職業的變現策略 👉🏻人生藍圖 X ChatGPT 精準定位你的人生 👉🏻加入「藍圖」開始讓靈性和財富高效成長 — 👇🏻A few friends asked, and then my mom…
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【扭曲了的自我認同．完美物質The Substance】
如何建立穩定的自信？需要對自身價值的清晰認知和積極的行動，通過幫助他人實現自我價值，不僅能增強自己的信心，也能激勵他人，來領取自我定位疏理探索圖吧！
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【你的原生家庭決定你能不能幸福？】
原生家庭對個人的情感健康有甚麼深遠影響？過度付出和情緒壓抑可能導致身心健康問題，甚麼身體不適與情緒失衡相關？生活中學會愛自己和釋放情緒的方式，療癒過去的創傷重要性，邀請大家為未來的幸福奠定基礎。
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【Hello 我是Joey】
我的正式自我介紹👋🏻分享了我的個人經歷從情緒病到身心靈導師的轉變，自我價值的發現與成長過程，並致力於幫助他人找到方向和幸福。我透過分享自己的故事，希望能啟發大家進行內在探索與自我療癒。
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【聲音療癒】點解有人聽完會頭痛？
#awareness_diary #10分鐘瞭解身心靈常識 #1 平常會諗諗諗諗諗諗🤔 做過好多場聲音療癒、冥想、觀想，無論男女老幼，做完活動有頭痛的人大部分是經常想東想西、要常用腦思考的、過度思考、心思細密的人。過多的思考也會累積能量在腦袋裏堵塞到能量流動，做完療癒大量能量得以流動排走，自然會頭痛。 #2 長期說不出心底話😶🌫️ 另一部分就是長期習慣不說出心裏真正想法、情緒的、心事說不出口、不懂也不想說真心話的人。說不出口的話也會變成灰黑色的能量堵塞，長此下就會堵塞喉輪，喉嚨會容易唔舒服、生病。 #3 習慣麻醉自己🫣 很大一部分人習慣了無視自己的感受、想法，習慣逃避、否認現實和感受，不和自己和別人討論，心輪和喉輪會被這些感受想法塞得滿滿的，如果長年累月也不誠實面對自己，會有機會變成身體上的病變。 希望大家看完更瞭解療癒、冥想的原理和運作，對身心靈的意義更明白～ 是日歌單🎧 《Sparkles》by Stereo Dive Foundation — Joey 🌿插畫｜設計｜身心靈｜生活 Socials🔗 Instagram Youtube 追蹤我🌸讓我們陪伴彼此一起成長 — 🌿身心靈線上導師 共感觀想、吸引力法則、擴大療癒法、Reiki 靈氣導師 🌿自媒體導師 手機剪片、Ai文字圖片生成、自媒體營銷、設計教學 — 聲音療癒 #療癒師筆記 #情緒 #療癒 #潛意識 #七輪 #諮詢 #身心靈諮詢 #塔羅 #占卜師 #冥想 #身心靈課程 #香港身心靈
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