「我是一位從創傷中重生的靈性導師，用自身真實的痛與轉化成藍圖，陪伴每一位走過低谷、渴望自由與自我價值的你，找回自愛與生命藍圖。」
網誌文章 Blog
所有經歷都是為我們而生，
為我們所用，成就當下的我們。
Every experience is created for us,
for our use, and shape who we are in the present.
Joey Mok 祖兒
Founder
關於 About Coself house
歡迎來到 coself house — coself 代表內外一致與生命共舞。
在這個快速變遷的社會中，我們常常感到迷惘和困惑。大家都在追求社會標準，追求完美，但只要追求完美就會不完整，忽略了自己的內心聲音。我們需要停下腳步，反思自己的價值觀和人生目標，肯定當下的自己，選擇用自己快樂的方式生活，我們就能夠更自信地體驗這個世界。
讓我們內外對齊，勇敢地追尋自己的夢想，不受社會標準的框架所限制～
在這裏我會分享有關創業、自媒體、身心靈、生活的知識和想法，分享我走過的路，讓大家的旅途走得更輕鬆～
活動範疇 Scope of Activities
2023-25年共舉辦了超過17場活動，其中有12場聲音療癒工作坊和吸引力法則工作坊，吸引了來自多個行業，225位以上的參加者。
2024年曾和香港教育團體和社區中心等機構合作，如JCI Lantau青年商會、綠色生活教育基金、manas.soul心匠、Wellness Pro、鄰舍輔導會等，教授空靈鼓聲頻演奏、樂理、自我療法、Ai剪片、自媒體營銷、多媒體設計，使用冥想等工具緩解情緒、壓力、身體病症，教育小朋友至青年，提昇創作力、自癒力、自我情緒病舒緩、平衡身心能量，在人生中讓身心靈與財富共同成長，找到屬於每個人獨一無二的自由人生。
主要服務對象 Service Targets
社區方面服務有緣的學生、香港教育團體和社區中心，教授聲頻演奏、樂理、自我療法，配合冥想等工具緩解情緒、壓力、身體病症，教育小朋友、青年、長者，自我情緒病舒緩、平衡身心能量。
個人方面幫助創業者和內容創作者在追求財務自由的同時，保持內在的平衡與靈性成長。
通過冥想、能量療癒和自媒體變現策略課程，我協助我的客戶解決工作壓力、靈性與現實生活脫節的困擾，並提供具體的創業與內容創作指導，讓他們能夠將熱情轉化為可持續的事業。
關於我 About Founder
Joey 當了10年的設計師後，和朋友全職創立了身心靈學院，一年後分開發展，從實體遷往線上。
現在繼續經營線上教學的業務，運用創業、設計師、身心靈和自媒體導師的經驗，教授人生藍圖探索、身心靈、多媒體設計等線上課程，同時在運營 Instagram 和 youtube等社交媒體頻道，分享一路走來的經驗，願我的分享能讓大家走上內外一致，自信、自愛、自由，風中起舞的旅程~
-專注於身心靈自媒體成長與創業輔導及課程
-自媒體、身心靈教學、培訓線上線下導師
-研習多個中西方身心靈系統
-通靈人及視覺型高敏共感人
-從冥想練習走出人生低潮和情緒失衡
-從研習、成為療癒師，再到成為導師優化身心靈工具
資歷：
Life Purpose Self-Media 人生藍圖自媒體
Law of Attraction 吸引力法則導師
Mindfulness Meditation 冥想引導師
Usui Reiki 𦥑井靈氣
Orb of life Reiki 靈氣
Abundance Flush Reiki 靈氣
Shield of Archangel Michael 靈氣
Energy Protect Reiki 靈氣
Silva Mind System 西瓦心靈術
Magnified Healing 擴大療癒法(一級)
Ethereal drum 空靈鼓導師及治療師
Access Bar Practitioner Access Bar 治療師
Angelic Reiki 天使靈氣導師
Multimedia Design 多媒體設計
Self-Media Positioning 自媒體定位
Storytelling Marketing Strategy 故事行銷
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