【最初的覺察日記】

一段時間之前，我察覺自己的憤怒，裏面有好多層好似洋蔥咁🧅一片包住另一片的想法

因為過往的自己痛過受過傷的經歷，所以對做每件事都會轉換角度，從別人角度出發。

當看見別人從自己的最大利益出發，忽略別人的感受、安全、體驗，就會觸發傷痛。

好像別人身上心上的痛，是我的痛一樣，產生激烈的憤怒、不信任感。

覺得對方正在創造更多創傷給更多人

創造更多⋯⋯

當年在街頭想尋死的我。

這個投射對我太大影響了，以致我無法平靜地向當事人表達，她他們做法上的不足。

而對方也不能理解也抗拒溝通，完全無助於事情向好發展，令我更痛苦，但沒有關係吧，反正覺察也是好的開始🌿

我既然能夠從經歷中走出來，就說明我能夠放自己自由。

不再把受傷的人都投射成自己的傷口☺️就總有一天可以傳遞這些事情，讓更多人學懂愛的多樣化語言。

現在的我能夠發自內心的笑起來🥰就說明我有能力創造，讓大家都能選擇幸福的世界🌸

我整理了一分自我定位疏理探索筆記，能幫助你也跟我一起愛上自己、走出迷惘、穩定自信，找到內在閃閃發光的自己🌸

👉🏻按這裏來領取筆記🌸開始讓靈性和財富共同高效成長🌸

——

是日歌單🎧《曾經我也想過一了百了》 by 中島美嘉

——

Joey 🌿
Socials 🔗  Instagram｜Youtube｜Skool

跟隨我🌸讓靈魂成長與創業變現完美融合

—

身心靈自媒體成長導師

👉🏻針對靈性導師、創作者與自由職業的變現策略

👉🏻人生藍圖 X ChatGPT 精準定位你的人生

👉🏻加入「藍圖」開始讓靈性和財富高效成長

—

#關係 #兩性關係 #人際關係 #溝通 #情緒勒索 #身心靈課程 #身心靈活動 #身心靈健康 #身心靈定義 #身心靈工作 #恐慌症身心靈 #疾病身心靈 #身心靈課程 #香港身心靈 #吸引力法則 #冥想 #療癒 #諮詢 #塔羅占卜 #靈氣治療 #冥想 #spiritualgifts #spiritualawakening #spiritualquotes